こんな日は生姜湯があったまります。

生姜には体を温める成分が含まれていますし、

風邪の予防にもなります。

生姜湯を作るには、生姜を買ってきてすりおろすのが一番いいんでしょうけど、

私の場合、数回やって面倒くささが勝ちました。（苦笑）

今はもっぱら粉末です。

溶かして飲むだけ、超簡単。(笑)

これでも結構あったまりますよ。

ハチミツ入れたら、さらにおいしい♫

寒い朝や寝る前にオススメです。


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