今日は久々の曇りでした。
今週はずっと雨だったので、今日は洗濯しました。

週末も雨予報なので。

今日は久しぶりに外出予定がなかったので、
ゆっくりできました。

でもウォーキング忘れました。

ダメですね、
このところ猛暑と雨を言い訳にずっと歩いてなかったので、
急に雨が上がってもすぐには思い出せない(苦笑)。

「雨上がったんで洗濯しよう」まではよかったんですが、
「歩こう」までは思いつきませんでした。

今日はビンゴミの日だったのですが、
ゴミを出した帰りに階段で上がるのがしんどかったこと。

たった4Fなんですけどね。

体力、急激に落ちてるわ、
まずい。

そろそろ暑さが落ち着いてくるので、
この雨がやんだらしっかりウォーキングを再開しなければ。

体力も心配だけど、体重も心配(苦笑)。
最近、計ってないわ~。

さて、そろそろ洗濯物を取り込んでお料理の時間です。

ではまた。
ゆり2

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