今日は金曜日。週末です。

週末になると思います。
今週のやるべきことは全部やったかしら?

最近、やるべきことが置いてきぼりになりがちです。

理由はいくつかありますが、大きなのはやっぱり
新型肺炎でしょうね。

「パンデミック」ですもんね。
そりゃ、落ち着きません。

今週、なんなら今月、やるはずだったことが吹っ飛んで、
日々の感染者数やニュースに振り回されてます。

そして株の暴落。

今日は日経平均、一時1800円も下がりました。
大暴落です。市場界隈は大騒ぎです。

心が落ち着くはず、ありません。

でもこういう時こそ冷静に、落ち着くことが大事なんですよね。

平常心を取り戻す。

読書はこういう時にも役立ちます。

そして瞑想。
ざわつくときはゆっくりと自分と会話し、心の声を聞く。

大波乱の今週がやっと終わります。
土日の休みはゆっくりと心を休ませたいと思います。

ではよい週末を。
yun_2335梅

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