今日はほんと、むし暑いです。
大阪は昨日、梅雨入りしました。
向こう一週間は雨のようです。
大阪は昨日、梅雨入りしました。
向こう一週間は雨のようです。
ウォーキングは当分、行けそうもない。
あれれ、どうしようかな。
体力づくりの真っ最中なのに。
とりあえず、毎日の体操は続けることにして、
ウォーキングは晴れ間を見つけて続けるのかな。
今日は部屋の中の温度調整も難しいですよね。
母は昨日のリハビリに疲れ果て、今日は爆睡中です。
そうなると、室内の状況が気になる。
エアコンはつけると寒いし、止めると暑い、
らしい。
80を過ぎた女性の体はデリケートだ。
止めて蒸し風呂状態になると熱中症が怖いし、
つけて寒いと風邪をひくリスクが高まる。
母は寝たら起きない。
この前の休日、「火事です!」のサイレンがマンション中に鳴り響いた。
でも、昼寝中の母はピクリとも起きなかった。
いいのか・・
仕方ないから1時間に1度はリビングの母と部屋の状態を
チェックしにいく。
私は平日は自分の部屋で仕事をしている。
さっき、リビングに様子を見に行った。
よしよし、よく眠ってる。
部屋は少し寒い。
除湿でもよく冷える。
湿度は52%。ほどよい数値だ。
冷房に切り替え、温度を上げた。
雨は当分続くらしい。
この調整も当分続きそうだ。
やれやれ。
励みにしてます。どれかおひとつ押してもらえたら嬉しいです。
こちらも押していただけたら嬉しいです。
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あれれ、どうしようかな。
体力づくりの真っ最中なのに。
とりあえず、毎日の体操は続けることにして、
ウォーキングは晴れ間を見つけて続けるのかな。
今日は部屋の中の温度調整も難しいですよね。
母は昨日のリハビリに疲れ果て、今日は爆睡中です。
そうなると、室内の状況が気になる。
エアコンはつけると寒いし、止めると暑い、
らしい。
80を過ぎた女性の体はデリケートだ。
止めて蒸し風呂状態になると熱中症が怖いし、
つけて寒いと風邪をひくリスクが高まる。
母は寝たら起きない。
この前の休日、「火事です!」のサイレンがマンション中に鳴り響いた。
でも、昼寝中の母はピクリとも起きなかった。
いいのか・・
仕方ないから1時間に1度はリビングの母と部屋の状態を
チェックしにいく。
私は平日は自分の部屋で仕事をしている。
さっき、リビングに様子を見に行った。
よしよし、よく眠ってる。
部屋は少し寒い。
除湿でもよく冷える。
湿度は52%。ほどよい数値だ。
冷房に切り替え、温度を上げた。
雨は当分続くらしい。
この調整も当分続きそうだ。
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