今日は久々によいお天気でした。
そして涼しい、少しだけど。
そして涼しい、少しだけど。
久々の午後のウォーキングも今日は快適でした。
涼しかったからですね。
でも部屋に帰ってきたらドッと汗が出て、
真夏とおんなじ状態になりました。
体感涼しくはなったけど、動くとすぐ暑くなりますね。
今日は母はリハビリです。
まだひざと腰が痛いので、今日もおそらくマッサージメインでしょう。
その件は・・たぶん書いてないですね。
母は3週間前に足をひねりました。
そこから膝、腰と順番に痛みが出てます。
どこも打ってないので骨に異常はないはずなので、
シップとロキソニンを続けてます。
痛みはおさまったと思ったら、また出てくる。
年老いた体は一筋縄ではいきません。
気長に治していくしかありません。
でもこっちの腰も危なくなってきてます。
母の歩行が不安定なので、
介助で歩くとき、体重が私の腕にかかります。
それがもう3週間。
そろそろ落ち着いてほしいけど、まだまだだろうなあ。
とりあえず外出できてる今に感謝して、
今日も介助がんばります。
では今週もはりきって参りましょう。
励みにしてます。どれかおひとつ押してもらえたら嬉しいです。
こちらも押していただけたら嬉しいです。
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涼しかったからですね。
でも部屋に帰ってきたらドッと汗が出て、
真夏とおんなじ状態になりました。
体感涼しくはなったけど、動くとすぐ暑くなりますね。
今日は母はリハビリです。
まだひざと腰が痛いので、今日もおそらくマッサージメインでしょう。
その件は・・たぶん書いてないですね。
母は3週間前に足をひねりました。
そこから膝、腰と順番に痛みが出てます。
どこも打ってないので骨に異常はないはずなので、
シップとロキソニンを続けてます。
痛みはおさまったと思ったら、また出てくる。
年老いた体は一筋縄ではいきません。
気長に治していくしかありません。
でもこっちの腰も危なくなってきてます。
母の歩行が不安定なので、
介助で歩くとき、体重が私の腕にかかります。
それがもう3週間。
そろそろ落ち着いてほしいけど、まだまだだろうなあ。
とりあえず外出できてる今に感謝して、
今日も介助がんばります。
では今週もはりきって参りましょう。
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