今日は寒いですね。
今週からいよいよ寒気がやってくるようです。

ここが肝心ですね。
風邪ひかないように、しっかり防寒しましょう。

でも大阪はまた一桁台にはなってません。
今日の最高気温は12℃。

明日は一段と寒くなるようですが、
じわじわゆっくり来てくれるのは助かります。

急激に来られると、体がついていかない。

ウチはもう夜中はすでに暖房つけっぱなしです。
もちろん電気毛布もついてます。

ここ数年、12月になると母は頭痛がひどくなる。
慌てて検査しても異常はなかった。

今思えば、急激な冷え込みのせいだったかと思います。

もっと早よ気づけよ・・

自分へツッコミ入れてしまいます。

まあとにかく、今年は何とか防ぎたい。
それで早々と防寒対策です。

寒いときは、暖かいモノを食べて飲んで、
部屋を暖かくして体を温める。

これですね。

では今週も頑張りましょう。

futta0977m


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