いやあ、今日は暑かったですね~。
今日のウォーキングの暑かったこと。
7月は始まったばかりなのにこんなに暑くて、
8月、9月までやっていけるのかしら・・
とこの時期は毎年思ってる気がします。
でもたぶん、しんどいのは今週がピークだったりします。
なぜかと言うと、暑さに体が順応していくから。
急に暑くなって、今は体もびっくりしてしんどいってなってますけど、
だんだんこの暑さに慣れてきて、そのうち平気になります。
毎年、そうですよね。
ほんと、人の身体の機能っていうのは、すばらしいと思います。
だからって、暑さ対策はやっぱり必要で、
寝苦しい夜には、西川のひんやりマットがおすすめです。
値段はちょっと高めですが、西川の商品はさすがにしっかりしているので安心感があります。
私はこれでこの夏を乗りきる予定です。
ただ、ひんやり涼しいのは最初だけです。
寝るときだけひんやり快適ならいい、っていう人向けです。
私も朝起きたら、寝汗でびっしょりです。
ま、私の場合は、なぜだかわからないですけど、
ふとんを肩までしっかりかけて寝ているせいだと思います。
自分でも不思議です。
暑いだろうに、無意識にでもふとんをはぐらないのはなぜだろうって。
たぶん、ふとんをはぐって寝て
風邪をひくのが嫌なんだろうと思います。
だから、毎日朝起きたら汗びっしょりです。
それもなかなか爽快ですよ。(笑)
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7月は始まったばかりなのにこんなに暑くて、
8月、9月までやっていけるのかしら・・
とこの時期は毎年思ってる気がします。
でもたぶん、しんどいのは今週がピークだったりします。
なぜかと言うと、暑さに体が順応していくから。
急に暑くなって、今は体もびっくりしてしんどいってなってますけど、
だんだんこの暑さに慣れてきて、そのうち平気になります。
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アイスミスト 接触冷感でひんやり敷きパッド セミダブル 120×205cm 西川リビング 洗える 夏 価格:2,490円 |
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私も朝起きたら、寝汗でびっしょりです。
ま、私の場合は、なぜだかわからないですけど、
ふとんを肩までしっかりかけて寝ているせいだと思います。
自分でも不思議です。
暑いだろうに、無意識にでもふとんをはぐらないのはなぜだろうって。
たぶん、ふとんをはぐって寝て
風邪をひくのが嫌なんだろうと思います。
だから、毎日朝起きたら汗びっしょりです。
それもなかなか爽快ですよ。(笑)
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