急に寒くなったせいか、最近よく咳をするようになりました。
喉の乾きが気になるようにもなりました。

そう言えば、加湿器ってそろそろつける頃かな。

どうしてます?

・・ということで早速調べてみました。

結果は所説ありますが、だいたいこんな感じでした。

・人が快適に過ごせる湿度は40%~60%。
・これを下回ったらつける。上回ったらつけない。
・風邪の菌は40%を下回ると活発になる。
・湿度が60%を超えるとカビの繁殖が始まる。

加湿器をつけるのは、11月頃だそうです。
今じゃん!

わかりやすいところでは、
暖房器具をつけたらつける、というのがありました。

ということで、今日の我が家の湿度は・・

なんと、35%。
速攻で加湿器オン、しました。
紅葉_嵐山
これでのどのイガイガ、やわらぐかしら。
我ながら、気づくの遅すぎ(笑)。

今週末はまたまた外出。
風邪をひいている場合ではないのです。


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