こんにちは
今日も寒いですね。

それに今日は晴れたり曇ったり。
少し雨がパラつくこともあって変わりやすいお天気。

さて、秋も押し迫ってきました。
私は今年も紅葉は見られそうにないです。

最近はウォーキングも行かなくなったから余計に。

そろそろ再開したほうがいいんでしょうけど。
急に寒くなると億劫で(笑)。

昨日は歯医者に行ってきました。
これで虫歯治療は完了です。

よかったよかった。肩の荷が下りました。
大げさ(笑)。

ちょっと調べたら、
やっぱり定期的に虫歯治療をしてました。

毎日3回歯を磨いて3ヶ月に1度は定期検診に
通っていても虫歯にはなる。

まあ仕方ないです。
歯に関しては人生の前半、まったく無頓着でしたから。

痛い目に遭って歯を大事にするようになったのは、
ほんとここ数年のこと。

そういうもんでしょうね。

まあ早期治療のおかげで治療が短くてすんでますから、
それでよしとします。

歯磨きは大切ですよ。
身にしみて感じてます、今さらながら。

ではまた。
099295

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