朝起きたら、のどが痛い。
体もだるい。
暑いのに、なんだか寒気がする。
どうやら、夏風邪をひいたようです。

あーあ、こんな時期に、どうして。

今年の夏風邪は咳が出やすいそうです。
そして、夏風邪はお腹にきます。

よく汗をかいて、お風呂にも入って清潔にし、
栄養のあるものを食べて、睡眠をよくとること。

夏風邪は長引くのがやっかいです。
気をつけようー。

みなさんも気をつけてくださいね。


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